Спортивный массаж - массаж, направленный на глубокий разогрев мышечной ткани, растяжку и пассивные движения в суставах, в основном, спины и ног. Массаж помогает подготовить мышцы к физической активности и восстановить силы и энергию после физических нагрузок. Спортивный массаж подходит людям, которые занимаются спортом и / или тем, для кого важную роль в жизни играет восстановление после утомительного рабочего дня. Эффект прямого механического массажа на организм:
Массаж головы Чампи - это древнейший массаж энергетических точек головы и шеи, один из элементов аюрведического массажа. Массаж проводится по определенным энергетическим линиям. Уже во время массажа клиент чувствует себя отдохнувшим и расслабленным. Массаж рекомендуется при головных болях, мышечном напряжении, болях в области шеи и плеч. Также процедура хорошо лечит воспаление околоносовых пазух и улучшает циркуляцию крови и лимфы. Во время процедуры , специалист производит массаж шеи, головы и лица, плеч до лопаток. Массажист пальцами воздействует на конкретные линии и точки, принимая во внимание индивидуальные потребности каждого клиента. Во время массажа пациент находится в сидячем положении.
Тайский массаж ног имеет более чем 3000-летнюю историю. Истоки тайского массажа берут свое начало в китайской медицине. Тайский массаж ног является незаменимым средством восстановления физического и духовного равновесия человека.
Вся карта человеческого организма расположена на его стопах. Массаж воздействует на рефлекторные точки стопы, которые отвечают за внутренние органы человека, таким образом мы мягко и эффективно влияем на работу всего организма. Массаж выполняется при помощи пальцев рук и специальной деревянной палочки. Массируются стопы и ноги до колен. Массаж позволяет добиться, как глубокого расслабления, так и естественного притока жизненных сил, происходит стимуляция работы всех внутренних органов.
Ломи-Ломи - один из наиболее древних видов массажа. Он зародился на Гавайских островах. В переводе означает «мягкое касание бархатной лапы довольного кота». Массаж медленный, спокойный и глубоко расслабляющий. Массажист работает с помощью предплечья и руки. Сначала движения поверхностные, но потом массаж затрагивает более глубокие слои мышц. При помощи массажа Ломи-Ломи снимается возбужденность, улучшается память и восприятие эмоций, улучшается кровообращение, нормализуется кровяное давление, снимаются боли, улучшается пищеварение. Мышцы всего тела расслабляются, суставы становятся более подвижными. Массаж благотворно воздействует на психо-эмоциональное состояние.
Уход за телом