ru lv

Биоимпеданс

Биоимпеданс — это современный, неинвазивный, быстрый и очень эффективный способ установления состава тела: процентного соотношения мышечных тканей, жиров, костей и воды, индекса массы тела и биологического возраста, а также скорости обмена веществ.  Биоимпеданс основан на методе биоэлектрического сопротивления, процедура длится всего 10–15 минут, никакого дискомфорта не ощущается, и процедуру можно проводить неограниченное количество раз (если нет противопоказаний).    

Как происходят измерения биоимпеданса

Рекомендуется: по крайней мере за 12 часов до процедуры ограничить употребление алкоголя и кофе, за 8 часов — интенсивную физическую нагрузку, а по крайней мере два часа перед процедурой не есть.

Измерения производятся пропусканием через организм легкого электротока (пациент этого не почувствует!). Ток проводится через безжировую (тощую) массу тела, фиксируя сопротивление в соприкосновении с жирами, тем самым рассчитывается состав тканей тела.

Биоимпеданс рекомендуется, если:

  • вы планируете начать новую диету;
  • вы планируете кардинально изменить рацион;
  • вы хотите серьезно заняться спортом;

Для полноценного контроля состояния здоровья измерения рекомендуются при решении любой проблемы. Результаты измерений как часть обследования могут использовать разные специалисты, так как факторами развития многих заболеваний являются избыточный вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, и все это хорошо заметно по результатам биоимпеданса. Это станет для вас точкой отсчета в совместных с врачом поисках оптимальных решений по улучшению или укреплению здоровья.

Замеры не рекомендуется производить, если у вас есть кардиостимулятор; возможна беременность (замеры не повредят, но будут неточными); при повышенной температуре тела.    

Рекомендуем объединить измерения биоимпеданса с консультацией специалиста по питанию, который на основании результатов измерений рекомендует оптимальный рацион и физическую активность — эффективные и не причиняющие вреда организму.