Кристина Рудзинская, магистр медицины, арт-терапевт и драматерапевт, рассказывает о том, что такое драматерапия, и как она помогает понять эмоции пациента, улучшает мотивацию, корректирует деструктивное поведение и развивает уверенность в себе и социальные навыки.
Драматерапия - один из видов арт-терапии. Ее применение универсально и может помочь каждому улучшить свое эмоциональное, когнитивное, физическое и социальное здоровье.
В основе драматерапии лежит научное применение драмы и ее выразительных средств в терапевтических целях — чтобы содействовать и упрощать общение и отношение, обучение и познание, улучшать мобилизацию, самовыражение и организацию, то есть способствовать физическому, психическому и социальному здоровью и тем самым - развитию потенциала личности и / или его восстановлению для достижения лучшего качества жизни.
Драматерапевт - это практикующий врач, имеющий степень магистра в области здравоохранения, по профессиональной квалификации арт-терапевт, специализирующийся на драматерапии.
Драматерапия - это научно, медицински и технологически обоснованный метод интегративной психотерапии, который в настоящее время очень популярен в Англии, США и других развитых и экономически активных странах, где драматерапия также используется в качестве метода лайф-коучинга для повышения работоспособности и качества жизни клиента.
В Латвии для создания и развития драматерапии была выбрана британская модель. В Великобритании эта терапия официально признана с 1976 года, а с 1999 года драматерапия была включена в число 14 медицинских профессий, контролируемых Британским советом медицинских профессий (HPC).
Применение драматерапии многосторонне, и этот метод может применяться для работы с самыми разными клиентами / пациентами и проблемами, такими как эмоции пациента, мотивация, коррекция поведения, развитие самосознания и социальных навыков. Драматерапевт работает с детьми, подростками, взрослыми как индивидуально, так и в группе.
Этот метод используется в случаях психических проблем, таких как депрессия, расстройства аппетита, поведенческие, эмоциональные и личностные расстройства, шизофрения, тревога и панические атаки, посттравматический стрессовый синдром, длительное ощущение утраты или горе, пережитое эмоциональное, физическое или сексуальное насилие, особенно в период социальной реабилитации после того, как острое состояние купировано.
Драматерапия также результативно используется в случаях поведенческих проблем, аутизма, нарушений мышления, расстройств пищевого поведения, у женщин с послеродовой депрессией и гериатрических пациентов.
Драматерапия используется и в терапевтической работе с клиентами, у которых сохранились эмоциональные травмы из-за прошлого опыта, проявляющиеся как дистресс. Драматерапия также подходит для клиентов, у которых есть неспецифические трудности и которые хотят улучшить качество своей жизни.
Драматерапия также подходит для клиентов с неспецифическими проблемами, которые хотят улучшить качество своей жизни. Этот метод можно успешно использовать для диагностики, моделирования и улучшения различных ситуаций в жизни / отношениях / бизнесе.
Работа с пациентами проходит индивидуально или в группе, в парах или семейной терапии. Подходит для детей, подростков, молодежи, взрослых, а также гериатрических пациентов.
Реализуя эти цели в соответствии с результатами оценки пациента, драматерапия помогает пациенту стать соучастником и разделять ответственность за свое физическое и психическое здоровье. Достижение этих целей осуществляется в безопасной и поддерживающей терапевтической атмосфере, что помогает пациенту быстрее выздороветь.
Драматерапия тесно связана с другими науками - психиатрией, психологией, социологией, социальной антропологией. Цели драматерапии определяются в процессе оценки и индивидуальны, в зависимости от круга проблем клиента, среды и теоретической ориентации, в рамках которой они должны быть реализованы:
Драматерапия — одна из возможностей избавления от различных вредных привычек. Техники драматерапии и психодрамы могут помочь людям, которые потеряли надежду улучшить или изменить что-то в своей жизни. Драматерапия позволяет дистанцироваться, поэтому есть возможность анализировать мысли до и после проявления агрессии. В драматической игре пациент может исследовать агрессивные сцены, увидеть раздражающие стимулы и осознать их. Клиент может понять свой внутренний конфликт, связанный со статусом и достоинством. Драматическая игра дает возможность развить способности регулировать агрессию.
Важно сотрудничество драматерапевта в реабилитационной команде.
Действуя междисциплинарно, драматерапевты могут помочь развить у пациента понимание своих эмоций и чувств, ситуации, осознание своей идентичности, развить способность к концентрации, улучшить социальную адаптивность. Драматерапия в группе способствует развитию коммуникативных навыков пациента и социальной сети. Все эти эффекты помогают улучшить качество жизни клиента, поэтому они считаются важной частью процесса лечения.
В начале цикла сеансов драматерапии, в зависимости от потребностей клиента / пациента и характера проблем / трудностей, определяются цели терапии. Сеансы терапии проходят в безопасной, благоприятной атмосфере под руководством терапевта. Сеанс состоит из беседы и сбалансированной деятельности с использованием элементов драмы, что позволяет творчески выражать мысли, чувства и эмоции. В процессе используются различные реквизиты, объекты, аксессуары, фотографии, изображения, метафоры и т. д. Сеанс заканчивается беседой, обобщающей полученный опыт.
В процессе терапии сознательно создается чувство безопасности, и клиент защищается от угроз, возникающих от конфронтации с внутренним хаосом и переживаниями, которые могут нарушить душевное равновесие человека и сделать его неспособным решать проблемы повседневной жизни. Драматерапия дает возможность выявить неприемлемые для личности проявления и, контролируя их, безопасно выражать в процессе драматерапии.
В драматерапии могут участвовать люди всех возрастов - дети и подростки, молодежь и взрослые, а также пожилые люди.
Драматерапия, в зависимости от конкретных целей и потребностей, проводится индивидуально, в группе, с одним из родителей (или одним из родителей) и ребенком, со всей семьей, с парой.
Драматерапию можно посещать как по направлению врача, так и без него.
Кристина Рудзинска
Драма терапевт
Магистр медицинских наук, арт-терапевт, драматург