Основы здоровья детских зубов закладываются не в кабинете стоматолога, а дома – в повседневных привычках, которые формируют родители. Поэтому важно помнить, что регулярная чистка зубов, правильное питание и своевременные профилактические осмотры уже в раннем возрасте могут существенно снизить риск повреждения зубов. Гигиенист Premium Dental Солвита Дункуре рассказывает, как правильно ухаживать за зубами ребенка в разном возрасте, на что обращать внимание в питании и при выборе зубной пасты, когда стоит впервые привести ребенка к гигиенисту и как подготовить его к визиту, чтобы избежать лишнего волнения.
Будем честны – кто из нас не переживал вечернюю драму в ванной комнате, когда ребёнок упрямо сжимает губы и отказывается от зубной щётки? Мы, родители, все через это проходили. Однако правда в том, что основы здоровой улыбки закладываются не в кресле стоматолога. Они формируются дома – в наших повседневных привычках, неутомимом терпении и регулярности.
Помогая детям ухаживать за зубами, стоит помнить одно золотое правило, которое не обсуждается: все родители обязаны дочищать зубы своим детям! Моторика и понимание ребёнка ещё недостаточно развиты, чтобы он сам мог идеально очистить все поверхности зубов. Ребёнок может начать процесс, чтобы учиться, но именно руки родителей выполняют настоящую работу.
Как сориентироваться в огромном ассортименте зубных паст? Забудьте о красочных персонажах на упаковке – внимание нужно обращать на концентрацию фторида. Смотрите на заднюю сторону тюбика, где мелким шрифтом указан состав. Детская зубная паста должна содержать не менее 1000 ppm фторида. Это единственный научно доказанный минерал, который делает зубы физически прочнее.
До двух лет на зубную щётку наносят количество пасты размером с рисовое зёрнышко, втирая её в щетинки, чтобы паста действовала локально. С двух до шести лет переходят на количество размером с горошину. А с шести лет, когда начинают прорезаться первые постоянные зубы, можно смело использовать зубную пасту, предназначенную для взрослых (желательно без пенообразующего вещества SLS, то есть лаурилсульфата натрия).
Часто мы думаем, что зубы портят только конфеты и шоколад. Однако правда, которая удивляет многих родителей, иная. Вред наносят не только сладости – это также полезные фруктовые пюре, свежевыжатые соки, печенье, сушки и даже творожные сырки.
Бактерии питаются этими углеводами, выделяя кислоты, которые ослабляют зубную эмаль. Если такие перекусы случаются часто, зуб не успевает восстановиться. Дырка не появляется за один день – это длительный процесс, который можно остановить правильным режимом питания и регулярной чисткой зубов.
А вы знали, что мы, специалисты по уходу за зубами, нередко боимся детей больше, чем дети нас?
Маленькие пациенты открыты и любопытны – у них нет врождённого страха перед стоматологическим креслом. Запланируйте первый визит к гигиенисту зубов уже в годовалом возрасте. Цель этого визита – не лечение. Его главная задача – просветить родителей, оценить здоровье полости рта ребёнка и помочь ребёнку привыкнуть к новой обстановке.
Один маленький, но важный совет: готовя ребёнка к визиту, никогда не говорите слова «не бойся» или «тебе не будет больно». Приставка «не» мозгом ребёнка часто не воспринимается, и слышны только слова «бойся» и «больно», которые автоматически вызывают тревогу. Вместо этого превратите это событие в приключение – пойдём считать зубки и покажем, какие они сильные!
Регулярные профилактические визиты позволяют вовремя заметить возможные проблемы и сохранить зубы здоровыми. Если в повседневной жизни уходу за зубами стало уделяться меньше внимания, специалист поможет исправить ситуацию и вернуться к более здоровым привычкам. Регулярное сотрудничество с гигиенистом и стоматологом – одно из важнейших вложений в здоровую улыбку ребёнка в будущем.
Солвита Дункуре
Зубной гигиенист
Специалист с более чем 10-летним опытом работы в сфере стоматологии. Процедуры проводятся с использованием стоматологических луп, что обеспечивает более детальный подход к работе специалиста и более здоровую и красивую улыбку пациента.
Солвита выполняет как процедуру гигиены зубов, так и отбеливание, а также инновационную процедуру «ICON» @dmgamerica, позволяющую избавиться от белых пятен и начального кариеса без сверления.
Опыт оказания качественных услуг, ориентированный на пациента уход. Психологический подход к каждому пациенту, индивидуальная оценка потребностей. Работает с научно обоснованными и проверенными практикой методами (evidence based). Председатель комиссии централизованных экзаменов (для гигиенистов) Рижского университета имени Страдыня, член курсовой комиссии.
Регулярно проходит квалификацию на латвийских и международных курсах и активно участвует в просвещении общественности о правильном здоровье полости рта: «Вестник Международного дня здоровья полости рта»; много информации вы также можете узнать в ее профиле в Инстаграм @dentalhygienist_riga