Došanās pie uztura speciālista ir nozīmīgs solis ceļā uz veselīgāku dzīvesveidu un labāku pašsajūtu. Mūsdienās, kad par uzturu pieejama plaša informācija, un neskaitāmas diētas un ieteikumi var radīt apjukumu, individuāla pieeja veselībai kļūst īpaši būtiska. Uztura speciālists palīdz atrast tieši jums piemērotākos risinājumus, ņemot vērā jūsu individuālās vajadzības un dzīves apstākļus.
Vizīte pie uztura speciālista sniedz iespēju padziļināti izvērtēt veselības stāvokli. Speciālists analizē ēšanas paradumus, fizisko aktivitāšu līmeni, veselības rādītājus un pat ģenētiskās noslieces. Tas ļauj laikus identificēt iespējamās problēmas, piemēram:
Katrs organisms ir unikāls, tāpēc tas, kas der vienam cilvēkam, citam var būt neefektīvs vai pat kaitīgs. Speciālists ņem vērā daudzus faktorus, piemēram, vecumu, dzimumu, aktivitātes līmeni, hronisku slimību esamību, alerģiju un pārtikas nepanesamību. Pamatojoties uz to tiek izstrādāti individuāli ieteikumi, kas atbilst klienta dzīvesveidam un mērķiem, neatkarīgi no tā, vai tā ir tievēšana, ķermeņa masas palielināšana vai optimāla ķermeņa svara saglabāšana.
Uztura speciālists lieliski orientējas ne tikai uztura zinātniskajos aspektos, bet arī dzīvesveida un paradumu maiņas psiholoģiskajos aspektos. Tas palīdz pārvarēt psiholoģiskas barjeras, piemēram, emocionālo ēšanu vai motivācijas trūkumu. Tas ir jo īpaši svarīgi mūsdienu pasaulē, kur stress un ikdienas steiga bieži kļūst par nepareiza uztura cēloni. Savu emociju iepazīšana un tikšana skaidrībā ar to, kā tās ietekmē Jūsu ēšanas vēlmi – tas ir galvenais elements, kurš palīdzēs sasniegt ilgnoturīgu rezultātu.
Premium Medical Clinic klīnikā strādā sertificēti uztura speciālisti, kuri fokusējas uz veselības uzlabošanu un optimāla veselības stāvokļa saglabāšanu, izmantojot jaunākos zinātniskos pētījumus uztura jomā. Pierakstīties uz konsultāciju pie uztura speciālista var šeit!